Beauty triky pro muže, které nic nestojí a vážně fungují!

Začátkem Nového roku chce být každý z mužů o něco lepší, hezčí, úspěšnější… O předsevzetí tak není nouze. Ale chcete-li skutečně dosáhnout nějaké pozitivní změny, nemusíte čekat na Nový rok, začít můžete kdykoliv, třeba v dubnu.

Jak přestat kouřit? Jak zpevnit břicho? Jak více šetřit? O to se v lednu zajímá snad každý muž.

Pokud nemáte silnou vůli/čas, přesto chcete nějaké změny dosáhnout, oceníte naše nenápadné triky, které nic nestojí a mají sílu dramaticky změnit váš vzhled k lepšímu.

Nesahejte si na obličej

Pokud vás trápí akné a zanesené póry pleti, příčinou mohou být právě bakterie, které se vám dostávají na obličej s každým vašim dotykem. Přemýšlejte, všechen ten “sajrajt“ z peněz, klik, madel, zábradlí, nákupních košíků pak máte na nose, tvářích, rtech.

Ovládejte se a na obličej si sahejte co možná nejméně.

Pijte více vody

Voda, zázračný lék, který udrží vaše tělo v chodu i za těch nejnáročnějších podmínek. Pijete-li vodu po celý den, věřte, že nejen váš obličej bude zářit spokojeností.

Tlumte jas

Elektronika vašemu zdraví nijak nepřidává. Minimalizujte její negativní dopad alespoň tak, že úderem páté odpoledne ztlumíte jas na svém telefonu, tabletu, počítači. Váš mozek tak dostane signál, že se blíží večer a doba spánku. Vy tak lépe usnete, tvrdě se vyspíte a kruhy pod očima budou nepříjemnou vzpomínkou roku 2016.

Otužujte (nejen) obličej

Pochybuji, že ráno vstanete a dáte si ledovou sprchu. I když jsou pozitivní účinky otužování všeobecně známé, málokterý muž studenou vodu dá. Proto začněte alespoň s obličejem. Po probuzení si napusťte umyvadlo ledovou vodou (přihodit můžete i pár kostek ledu) a ponořte do něj obličej.

Brzy si na tento rituál zvyknete a vaše pleť vám poděkuje svým mladistvým vzhledem.

Vypadat lépe? Není to až tak těžké! Stačí dodržovat několik maličkostí. Foto: Pinterest