Začíná to u dvojky červeného, pokračuje šampaňským a končí u pátého panáku a pak už je pusto a prázdno.

Probudíte se někdy kolem poledne, hlavu máte jako střep a napadá vás jen jediná věta, a to, že už nikdy nebudete pít.

Řešením není předsevzetí, které stejně nikdy nedodržíte, ale zamyslení se nad tím, jak pít, abyste druhý den neskončil jako mátoha.

Zde je několik věcí, které nejspíš děláte špatně!

 

Jak se zbavit kocoviny?

1. Voda a pak až vodka

Mezi každým panákem si dejte sklenici vody, která vám nejen pročistí mysl, ale také zabrání dehydrataci vašeho těla.

2. Nekuřte

Nikotin otupuje váš mozek a tedy i soudnost, kolik toho ještě můžete vypít. Pro další večer nechte tedy svou krabičku cigaret doma.

3. Šampaňské a jiné bublinky

Bublinky jsou zrádné potvory, které vám pronikají do krve nejrychleji. Vyvarujte se tedy jejich pití po celý večer, jinak budete druhý den litovat stejně tak jako obvykle. Zrádné je nejen šampaňské, ale i míchané drinky s redbullem nebo sodou.

4. Hladina vitamínu B

Alkohol snižuje hladinu vitamínu B ve vašem těle, jeho nedostatek pak působí negativně na vaše celkové zdraví. Proto mějte u sebe B komplex, který si spolkněte ještě před konzumací alkoholu.

5. Whistky, bourbon = kocovina v plné síle

Tmavý alkohol, jako je whisky, brandy nebo bourbon, obsahuje tzv. kongenery, které dávají alkoholu chuť i barvu. Obecně lze říci, že čím tmavší alkohol je, tím horší kocovina vás čeká.

Umíte pít tak, abyste druhý den byli “použitelní“? 

Pokud máte další rady a tipy, jak se zbavit kocoviny, tak pište do diskuzí…