Jak vydržet déle při sexu?

Dvě minuty a hotovo? Poradíme, jak bez prášků prodloužit dobu sexu!

Průzkumy ukazují, že celých 45% mužů má vyvrcholení již za dvě minuty! Tento nešvar trápí nejen ženy, ale také samotné muže! Zjistěte, jak si být v sexu opět jistý!

Tipy na prodloužení výkonu v posteli

Nejdříve ona a pak vy!

Pokud chcete nahnat čas, pak se věnujte nejdříve jí. Před prvním “zásunem“ jí dopřejte orální sex, masáž, pozornost věnujte všem erotogenním zónám a přiveďte jí až do slastného konce.

Omezte konzumaci alkoholu

Pijte s mírou! Pokud nejste schopni alkohol vynechat, pak udržujte konzumaci v rozumné míře. Dopřejte si pouhé uvolnění v podobě několik drinků, větší množství může způsobit vaše zvadnutí nebo dokonce ospalost a nechuť k sexu.

Pozn. Na některé muže působí alkohol opačně! Nejen, že vzbudí chuť na sex, ale také výrazně prodlouží dobu sexu. Sami musíte vědět, jak působí alkoholické nápoje na vás.

Přerušovaný sex

Chvilka uvnitř a chvilka venku. Tento způsob sexování může dobu prodloužit, ale také hrozí partnerčino naštvání.

Cvik sebeovládání

Rozložte síly a udržujte jedno tempo. Trénujte zadržení vzrušení ještě před bodem, kdy nastává orgasmus. Trénink může být pouze psychický (myšlenka na cokoliv neerotického) nebo fyzické zabránění orgasmu v podobě stisknutí oblasti uzdičky.

Zklidnit v mezičase

Sex se skládá nejen z těch divočejších částí, ale také z chvil klidnějších a právě v těch momentech používejte příjemnosti z předehry. Tedy líbejte, masírujte, vzájemně se masturbujte. Tím udržíte sexuální vzrušení!

Pomoc jejího kamaráda

Nejde o sousedovic Frantu, nýbrž o vibrátor. Neberte jeho výpomoc jako něco ponižujícího, spřátelte se sním a používejte vždy, když bude příliš brzy na váš orgasmus.

Umělá vagína

Trénujte s pomůckou, která se podobá skutečné ženě. Naučte se ovládat předčasnou ejakulaci a buďte zase borcem k neutahání!

Jak dlouho sexujete vy?

Další tipy naleznete zde – 8 tipů jak vydržet déle při sexu?