Návody
Holení hlavy dohola: postup a údržba
Holicí strojek na hlavu zvládne základ, ale hladký výsledek bez podráždění dělá až správný postup. Ukážeme, co budete potřebovat, jak jít krok za krokem a jak často hlavu holit, aby to nebyla každodenní bitva s kůží.
01Co budete potřebovat
Pro první holení hlavy dohola se vyplatí mít po ruce víc než jen holicí strojek na hlavu. Základ tvoří strojek na zastřižení delších vlasů, ostrá žiletka nebo planžetový strojek na dohlazení a kvalitní pěna nebo gel na holení.
Strojek na zastřižení
Pokud máte vlasy delší než pár milimetrů, nejdřív je zastřihněte běžným zastřihovačem na nejkratší nástavec. Žiletka ani holicí strojek na hlavu nejsou určené na dlouhé vlasy, rychle se ucpávají a výsledek je nerovnoměrný.
Žiletka nebo planžetový strojek
Klasická žiletka dá nejhladší výsledek, ale vyžaduje víc zkušeností a je náchylnější na říznutí na zakulacené ploše hlavy. Planžetový strojek je bezpečnější pro začátek, hladkost je mírně nižší, ale riziko podráždění je výrazně menší. Kdo řeší, jaký typ přístroje si pořídit, najde srovnání principů v článku o holicích strojcích Philips, kde je vidět rozdíl mezi rotačním a planžetovým systémem i na obličeji, princip na hlavě je podobný.
Pěna, zrcátko a hydratace
Husté pěna nebo gel na holení jsou na hlavě důležitější než na obličeji, protože kůže je tenčí a citlivější. Ruční zrcátko na temeno a zátylek ušetří spoustu nedoholených míst, na která se přímo nedíváte.
Konkrétní situace, kterou zažije skoro každý začátečník: stojíte v koupelně, oholíte půlku hlavy a zjistíte, že žiletka je zanesená krátkými chloupky a klouže po kůži místo aby řezala. Řešení je mít připravenou nádobu s teplou vodou přímo vedle sebe a čepel po každých dvou až třech tazích opláchnout – bez toho se táhne za vlasy a zvyšuje riziko říznutí.
02Postup krok za krokem
Nejlepší čas na holení hlavy je po sprše, kdy je kůže teplá a vlasy změklé vodou. Studená kůže a suché vlasy zvyšují riziko podráždění a nerovnoměrného výsledku.
Zastřižení a příprava
Nejdřív zastřihněte vlasy strojkem na nejkratší možnou délku. Poté naneste vrstvu pěny nebo gelu po celé hlavě, včetně zátylku a oblasti kolem uší, kde se často zapomíná.
Samotné holení
Holte po směru růstu vlasů, ne proti němu, hlavně při prvních pokusech. Táhněte krátkými tahy a průběžně žiletku nebo hlavici strojku oplachujte, ucpaná čepel táhne za vlasy místo hladkého řezu. Postup je v podstatě stejný jako u holení obličeje popsaného v článku jak se holit, jen na větší a zakulacenější ploše, kde je potřeba víc kontrolovat úhel čepele.
Kontrola a dohlazení
Po prvním kole otřete pěnu a zkontrolujte hlavu v zrcátku ze všech úhlů. Místa, která nejsou úplně hladká, dohoďte druhým kolem, ideálně s čerstvou vrstvou pěny, ne suchou žiletkou po kůži.
Péče po holení
Opláchněte studenou vodou, která zavře póry, a naneste balzám bez alkoholu. Kůže na hlavě je vystavená slunci víc než obličej, proto při pobytu venku nezapomeňte na ochranný krém s UV faktorem, hlavně v prvních týdnech, kdy pokožka na hlavě sluneční záření vůbec nezná.
Číslo, které se vyplatí mít v hlavě: celý postup od zastřižení po dohlazení zabere u zkušeného muže kolem deseti minut, u prvního pokusu klidně dvacet až třicet. Pokud spěcháte a zkrátíte přípravnou fázi s pěnou na minimum, výsledkem bývá tažení a mikroříznutí, která se projeví až po pár hodinách jako pálení pod čepicí.
03Nejčastější chyby
Nejčastější chybou je holení proti směru růstu vlasů hned od prvního pokusu. Tenhle postup dá sice hladší výsledek, ale zvyšuje riziko zarůstajících vlasů a podráždění, hlavně u mužů, kteří s holením hlavy začínají.
Tlak na žiletku
Silný tlak nezajistí hladší výsledek, jen zvýší riziko říznutí. Žiletka je navržená tak, aby řezala i s minimálním přítlakem, přidaný tlak jen odírá kůži. Kdo řeší, jaká čepel na hlavu vůbec patří, najde přehled typů v článku o žiletkách, kde je i vysvětlené, jak často je potřeba je měnit.
Suché holení bez dostatečné přípravy
Holení bez pěny nebo s tenkou vrstvou vede k tahání a podráždění. Na zaoblené ploše hlavy je tření vyšší než na plochém obličeji, takže hustší vrstva pěny je tady důležitější. Situace, která se řeší podobně, nastává i u holení těla – všude tam, kde je plocha zaoblená nebo hůř přístupná, se šidit přípravu nevyplácí.
Ignorování zátylku a linie za ušima
Tahle místa nejsou vidět bez zrcátka a bývají nejčastěji nedoholená. Bez druhého zrcátka nebo pomoci se u zátylku prostě nedostanete na stejný výsledek jako na temeni. Když tahle místa přeskočíte opakovaně, po pár týdnech tam vlasy povyrostou nerovnoměrně a hlava bude působit zanedbaně i po zbytku pečlivého holení.
04Jak to poznáte, že je to správně
Hlava po správném holení by měla být hladká na dotek ve všech směrech, bez viditelných strniska nebo nerovnoměrných pruhů. Přejeďte dlaní od čela k zátylku i napříč, hladká plocha bez zádrhelů je znamení dobře odvedené práce.
Bez zarudnutí a pálení
Mírné zarudnutí hned po holení je normální a odezní během pár desítek minut. Pokud kůže pálí déle nebo se objeví vyrážka, jde o podráždění, které vyžaduje přerušit holení na pár dní a použít zklidňující krém.
Rovnoměrný lesk
Dobře oholená hlava má rovnoměrný lesk po celé ploše. Matná místa bez lesku obvykle znamenají, že tam zůstala krátká strniska, která žiletka minula, hlavně v zakulacených partiích u spánků.
Kontrola po zaschnutí
Výsledek posuzujte i po osušení a nanesení balzámu, ne jen hned po opláchnutí. Mokrá kůže vypadá hladší, než ve skutečnosti je, a nedoholená místa se objeví až po zaschnutí.
Konkrétní situace: za týden máte svatbu nebo pracovní focení a chcete mít jistotu, že hlava bude hladká celý den. V takovém případě oholte hlavu večer předem, ne ráno těsně před akcí – kůže mezitím zklidní případné mikropodráždění a ráno stačí jen krátká kontrola míst, kde vlasy rostou nejrychleji.
Údržba mezi holeními
Pokud používáte elektrický strojek místo žiletky, počítejte s pravidelnou výměnou nožů, jinak se hladkost postupně zhoršuje, aniž byste hned poznali proč. Postup, jak strojek udržovat, popisuje článek údržba holicího strojku, principy platí pro hlavu i obličej stejně.
05Kdy raději k odborníkovi
Pokud máte citlivou pokožku náchylnou k podráždění nebo vrostlým chloupkům, první holení hlavy zvládne líp holič nebo barbershop, kde vám zároveň poradí, jaký postup a přípravky vaší kůži sedí.
Zdravotní stavy pokožky hlavy
Ekzém, psoriáza nebo jiná kožní onemocnění na temeni jsou důvod poradit se nejdřív s dermatologem, ne rovnou sáhnout po žiletce. Holení může existující problém zhoršit, pokud se neprovádí opatrně a s vhodnými přípravky.
Opakované říznutí nebo silné podráždění
Pokud se vám při domácím holení opakovaně objevují říznutí nebo silné zarudnutí i přes správný postup, profesionál odhalí, co konkrétně děláte špatně, ať je to úhel žiletky nebo nevhodný přípravek.
První zkušenost před důležitou akcí
Než jít poprvé holý na svatbu nebo pracovní akci, vyzkoušejte si výsledek u odborníka s dostatečným předstihem. Zjistíte, jak vám holá hlava sluší a jestli chcete v údržbě pokračovat sami doma.
Kdo si na první pokus netroufá vůbec, může začít u holiče tím, že mu hlavu oholí strojkem s planžetovou hlavicí místo žiletky – riziko říznutí je minimální a je to dobrý způsob, jak zjistit, jestli vám holá hlava sedí tvarem lebky, než investujete do vlastního vybavení. Barber navíc na místě ukáže správný úhel a tlak, což se z návodu na papíře odhaduje jen těžko.
| Pomůcka | Vhodná pro | Výhoda | Nevýhoda |
|---|---|---|---|
| Holicí strojek na hlavu s planžetou | Začátečníky, časté domácí holení | Nízké riziko říznutí, rychlost | Méně hladký výsledek než žiletka |
| Klasická žiletka | Zkušenější uživatele, hladký výsledek | Nejhladší povrch, dlouhá výdrž hladkosti | Vyšší riziko říznutí a podráždění |
| Zastřihovač na krátký nástavec | Přípravu před samotným holením | Zkrátí dlouhé vlasy bez ucpávání žiletky | Sám o sobě nedá hladký výsledek |
| Balzám bez alkoholu | Péči po každém holení | Zklidní kůži, sníží riziko podráždění | Nenahradí správný postup holení |
Časté otázky
Jak často se musí hlava dohola holit?
Podle rychlosti růstu vlasů obvykle každé dva až čtyři dny. U pomalejšího růstu stačí i jednou za pět dní, sledujte spíš viditelnost strniska než pevný interval.
Bolí holení hlavy víc než holení obličeje?
Při správném postupu ne, ale kůže na hlavě je tenčí a citlivější, takže chyby jako suché holení nebo silný tlak se projeví rychleji než na tváři.
Musí se hlava před holením mýt?
Ano, ideálně holit po sprše, kdy je kůže čistá, teplá a vlasy měkčí. Zlepší to skluz žiletky a sníží riziko podráždění.
Dá se holit hlava jen holicím strojkem bez žiletky?
Ano, planžetový holicí strojek na hlavu dá bezpečnější, i když o něco méně hladký výsledek než žiletka. Pro časté domácí holení je to praktičtější volba.
Jak zabránit zarůstajícím vláskům po holení hlavy?
Holte po směru růstu vlasů, ne proti němu, a pravidelně kůži jemně peelujte mimo dny holení. Prudké holení proti směru je nejčastější příčina zarůstání.
