Zdravá a chutná večeře nebo pohoštění – Jedli jste už kuřecí stripsy s acai berry?
Každý chlap má někdy velký hlad a málo času. Kuřecí nudličky/stripsy jistě znáte! Jde o rychlé, chutné jídlo vhodné na večeři i jako pohoštění pro přátele.
My vás naučíme tento pokrm dělat ještě o něco chutnější a také zdravější!
Naše verze kuřecích stripsů je lahodná, maso je uvnitř šťavnaté, na povrchu křupavé a nabízí zdravý bonus v podobě acai.
Co to acai je?
Tropické ovoce Acai Berry je energickou bombou pro vaše tělo a překvapením pro váš mlsný chlapský jazýček. Celá řada pozitivních účinků vyzdvihla tyto ‚‚bobulky podobné borůvkám“ na seznam superpotravin.
Acai je odborníky i laickou veřejností považováno za jednu z nejzdravějších potravin naší planety!
My tedy nevidíme důvod, proč právě o acai neobohatit recept na kuřecí stripsy. Výsledek se pro vás stane závislostí – věřte tomu, celá naše chlapská redakce tyto kuřecí stripsy už ochutnala a je to pecka!
Kuřecí stripsy s acai berry
Co budete potřebovat? 400 g kuřecího masa (podle hladu a počtu strávníků), 1 vejce, hladká mouka dle potřeby, 200 ml mléka, loupaná sezamová semínka, 1 lžíce másla, 1 lžíce kukuřičného škrobu, 300 g acai pyré (nechat cca 30 minut povolit v pokojové teplotě), sůl, oblíbené bylinky
Příprava je rychlovka!
1. Maso si očistíte, omyjete a nakrájíte na malé kousky. Ty lehce obalíte v řidším těstíčku z hladké mouky, vajíčka, mléka a soli. Obalené posypete sezamovými semínky a dáte ihned smažit do rozpáleného oleje. Usmažené necháte na ubrousku okapat od přebytečného oleje.
2. Na pánvi rozehřejete máslo, přisypete kukuřičný škrob a rozmícháte dohladka. Pak postupně přidáte pyré z acai a přivede k lehkému varu. Provařenou omáčku můžete dochutit oblíbenými bylinkami a trochou soli.
Hustou, aromatickou omáčkou přelijete usmažené stripsy, nebo lépe, dáte do misky k namáčení.
Věděli jste, že?
Ovoce Acai posiluje imunitu, bojuje s infekcemi a ochraňuje důležité orgány před těžkými onemocněními? Navíc udržuje dobrou náladu a skvělou chuť na jazyku. A výhodou je i snadné zařazení do vašeho jídelníčku. Vykouzlit snadný recept z acai je otázkou pár minut.
Čtěte více o účincích acai berry a udělejte svůj jídelníček zdravější i chutnější.
